MANUALE TERRA A TERRA PER L’INTOLLERANTE AL LATTOSIO

Prima di scrivere questo brevissimo manuale per il perfetto intollerante al lattosio mi sono chiesta tante volte se ne valesse la pena.

Mi sono detta cosa fa normalmente un intollerante al lattosio?! Dove è più difficile capire il cambiamento?! Ovviamente al supermercato dove si comprano spesso gli alimenti, dove si è smarriti, dove pur leggendo l’etichetta sorgono dubbi, dove parte poi l’origine del malessere.

Il lattosio è nel siero di latte? E il burro di cacao ne contiene? E questo burro anidro scritto qui?! Troppi dubbi ancora.

Da qui sono partita infatti a scriverlo, sapere cosa comprare e cosa mangiare quotidianamente è fondamentale, che lo compriamo noi, nostro marito, nostro nonno o le zie Assunta e Ietta!

Ebbene ne vale la pena allora? La risposta per ora è ancora sì, sì perché mi dice chiaramente che se voglio continuare a mangiare come mi pare continuerò a star male.

#nienteIllusioni

Sì perché contiene l’elenco dettagliato di quelle cose che una volta lette nella lista ingredienti dobbiamo evitare.

#Sapere

Sì perché c’è una piccola lista di prodotti facilmente reperibili in tutti i supermercati italiani

#fame

Sì perché c’è anche una favolosa azienda che si occupa di noi intolleranti e spedisce in tutta Italia.

#E-Commerce

Sì perché non chiede niente in cambio, è davvero un freebie = omaggio senza alcuna vendita dietro, né di corsi- né di materiale- né di alimenti -né di nientissimo- manco una news letter- non prendo manco n’euro!!

#FreebieVero

E ora, se volete che questo manuale per l’intollerante al lattosio sia vostro, se volete scaricarlo , stamparlo o tenerlo su pc, sul cellulare ecc basta cliccare sul pulsante “scarica” qui sotto.

Vi aspetto anche su Lactose Free Cooking se avete domande o dubbi !